在学校被霸凌了怎么办不想去读书

　　在学校被霸凌了怎么办不想去读书？在学校遭遇霸凌不想读书，可参考这些建议：及时告知家长和老师；保留视频、伤痕照片等证据；寻求心理老师或专业机构的心理帮助；霸凌严重时依靠法律途径，向公安机关报案，积极维护自身权利。接下来新西兰资讯网小编将为您介绍相关内容。

　　 一、在学校被霸凌了怎么办不想去读书

　　 在学校遭遇霸凌且因此不想读书，以下建议可供参考：

　　 第一，及时、如实告知家长和老师。他们能提供直接的保护和支持，家长可与学校沟通，共同处理霸凌事件；老师能在校园内采取措施，保障你在学校的安全。不要因害怕而独自承受，隐瞒只会让霸凌者更加肆无忌惮。

　　 第二，保留证据。证据对于处理霸凌事件至关重要，比如霸凌过程中的视频、音频，身上的伤痕照片，霸凌者的威胁短信等。这些证据能为后续处理提供有力支撑，便于准确认定霸凌事实。

　　 第三，寻求心理帮助。霸凌可能给你带来心理创伤，可向学校的心理老师咨询，或寻求专业心理咨询机构的帮助，通过心理疏导缓解心理压力和恐惧，克服不想上学的心理障碍。

　　 第四，依靠法律途径。若霸凌行为严重，可借助法律武器维护自身权益。向公安机关报案，依据相关法律法规对霸凌者进行惩处，法律的威慑能有效阻止霸凌行为再次发生。不要因恐惧放弃上学，要积极应对，维护自己正常的学习和生活权利。

　　 二、遭受霸凌怎么保留证据

　　 遭受霸凌时，保留证据至关重要，以下是一些有效的方法：

　　 1.人身伤害证据：及时前往医院进行检查诊断，务必保留好病历、诊断证明、检查报告等相关资料，这些文件能够清晰显示受伤的情况和程度。若伤势较为明显，可自行拍摄受伤部位的照片或视频，拍摄时要注意展示受伤部位细节，同时记录拍摄地点和大致场景，以增强证据的关联性。

　　 2.霸凌现场证据：条件允许的情况下，使用手机等设备录制霸凌过程。注意要清晰记录霸凌者的行为、言语以及现场环境。若当时无法录制，事后可尽快返回现场，拍照留存现场痕迹、遗留物品等证据。

　　 3.沟通记录证据：若霸凌通过网络、短信等方式进行，务必保留好聊天记录、电子邮件等内容。可以进行截图、录屏，确保记录完整，不能有删减或修改。

　　 4.证人证言：寻找目睹霸凌事件发生的证人，这些证人可以是同学、老师或路人等。尽量让证人写下书面的证言，详细描述他们所看到的事情经过，并签字确认。后续必要时，可请证人出庭作证。

　　 三、校园霸凌报如何提供证据

　　 在校园霸凌事件中提供证据至关重要，以下为您介绍相关途径：

　　 首先是视听资料。鼓励受害者或目击者及时用手机等设备拍摄霸凌现场，包括肢体冲突、言语辱骂等场景。视频要清晰显示参与人员、事发地点与经过，音频则要准确记录霸凌者言语内容。

　　 其次是证人证言。如有同学目睹霸凌行为，其提供的书面或口头证言具有重要价值。证人需如实陈述所见所闻，包括事件发生的具体情形、霸凌者与受害者的行为表现等。

　　 再者是书证材料。例如霸凌者威胁受害者的信件、纸条，其中可能包含威胁内容、霸凌计划等关键信息；或者受害者因霸凌受伤后就医的诊断证明、病历等，能证明伤害的程度与性质。

　　 另外，电子数据也不容忽视。如霸凌者通过社交软件对受害者进行辱骂、威胁的聊天记录，及时进行截屏、录屏保存，确保数据的完整性和真实性。

　　 通过多方面收集这些证据，能为处理校园霸凌事件提供有力支持，以维护受害者的合法权益。

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