孩子渴望父母「六句话」 你说过吗?

每个孩子都希望得到父母的爱:内心受伤时,得到父母的包容、支持和关爱;经过努力取得成绩时,得到父母的肯定;被误解时,渴望父母的道歉……,因此,父母的六句话对孩子至关重要。

【1】对不起

「对不起」,是多少孩子期盼能从家长口里说出来的话语。

每个孩子都不希望自己被指责,尤其当家长误解自己的时候。孩子渴望家长的那句「对不起」的背后,无非是想得到家长的理解,证明自己是值得被爱的。然而,当那句「对不起」被家长隐藏的时候,孩子内心上的伤痛,也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。

当家长明明意识到自己的言行已经误解了孩子了,应及时道歉。除了及时的澄清,以及消除误解以外树立一个勇于担当的形象,以身作则,这对孩子有极大的正面而积极的影响。

「对不起」,尽管只有三个字,传递的信息却是,你没有那么糟糕,我误解了你,甚至伤害了你,我有不对的地方,我承认我的错误,并向你真诚地道歉。

每个家长曾经也都是个孩子,回首自己是个孩子时,是否曾经被家长误解,被误解时是否也曾渴望家长跟自己道歉?

【2】这不是你的错

孩子内心受伤时,「这不是你的错」,让孩子感受到包容与理解的爱。

孩子内心受伤的原因有很多,可能内在和外在因素都有。当孩子处于受伤状态时,常常伴随的是恐惧、悲伤、自责等负面情绪,而且往往容易将矛头指向自身,认为自己很糟糕,家长会因此而严惩自己,不爱自己了。

也许有的家长认为,孩子受伤确实是因为他自身的某些问题,此时告诉他不是他的错,这不是助长于他推卸责任吗?很多家长可能会利用此时进行说教,试图让孩子达到痛定思痛的效果。殊不知此时的做法,如同火上浇油,雪上加霜。试想,当你处于强烈的负性情绪体验中,此时有人还在你耳边进行指责或说教,你的感受是什么?

当孩子最恐惧的指责转变成一种包容与理解时,孩子感受到的是来自家长的爱与温暖。而当创伤慢慢修复时,孩子也将能这种包容与理解的爱,化为前进的动力,自然而流畅。

【3】这种事情不会再发生

当家长意识到自己的言行已经给孩子带来极大的伤害时,应该第一时间坚定而决绝地告诉孩子「这种事情不会再发生」。

如果说「对不起」是一颗救心丸,那么「这种事情不会再发生」则是一颗定心丸。在孩子受伤时,「这种事情不会再发生」的份量重如泰山,一是修复现实的创伤,二是给予了孩子希望。

这是一句一言九鼎的话语,需要家长自身的反省、担当和魄力,作为灵丹妙药,使用也是需要谨慎的,假如家长总是不停地重复保证,却一直不停地故技重演,那么孩子的信任也将随着这句话频率的提高而下降,其功效也将逐渐丧失。

【4】我爱你

纵使有千言万语,莫错过一句「我爱你」。

「我爱你」——这是一句多少孩子梦寐以求能够家长口里说出来的话,这是一句多少家长想表达却深埋心底的话语。当孩子受伤时,特别是当孩子觉得自己犯了错,闯了祸,变得糟糕透顶,不可饶恕时,往往担心、害怕、恐惧家长不爱自己了。

当孩子受伤时,一定是他最虚弱的时候,请用爱为他作最好的治疗。心理学家卡尔.罗杰斯说:「爱是深深的理解和接纳」。「我爱你」这简单的三个字,传递出来的信息就是,我理解你此刻的难受与伤痛,我愿意接纳这样的你,无论你做了什么,变成什么样,你永远都是我最亲爱的孩子。

每个孩子,都应该拥有无条件的爱,不管他做了什么样的事情,都是值得被爱的。纵使有千言万语,莫错过一句「我爱你」。

【5】我为你感到骄傲

在心理咨询室里,我听到无数的来访者提到成长经历时,总是因为自己的努力与成绩没能被家长所肯定而潸然泪下。多少孩子,终其一生的努力拚搏,仅仅为了获得家长的一句肯定。

受伤的孩子,内心脆弱的时候,更需要家长的及时肯定。假如孩子总是得不到家长的肯定与鼓励,除了一根筋死磕到底地证明自己以外,还可能导致走向极端,自暴自弃,或破罐子破摔。

面对受伤的孩子,「我为你感到骄傲」这句话所传递的信息是,你的努力和付出,你的成绩和进步,我看到了,你很棒!在「看到」的基础上「肯定」,是家长需要传递给孩子的态度。

想象家长对自己说「我为你感到骄傲」时的自己的内心体验,或许我们也就明白了这句话的份量。

【6】我永远不会离开你

家长跟孩子最终是注定分离的,为何「我永远不会离开你」这句话具有疗伤的效果呢?原因在于当孩子受伤时,常常会有强烈的恐惧与焦虑,担心家长抛弃自己,其状态往往是退行到一个婴儿的状态。

孩子这种担心被家长抛弃的感受,追根溯源,源自最初与抚养者之间的依恋。一般小孩在6个月的时候,就会与母亲(或最初的抚养者)之间建立起依恋关系,当母亲消失在视线中的时候,孩子会哭闹,此时会有一种被遗弃的感觉。

「我永远不会离开你」,传递的更多是一种精神上的陪伴与关怀,即便在现实层面,我离开了你,但是我对你的爱,将会内化为一种力量,在你心底,陪伴着你,温暖着你,滋养着你。