这项研究让你大吃一惊:新西兰鱼油产品声称的成分都是真的吗?

坎特伯雷大学的Julia Rucklidge是参与研究的其中一位科学家。(TVNZ报道截图)

【新西兰生活网 nzlifenz.com】大约三分之一的新西兰人购买膳食保健品,但是一项新的研究对目前在新西兰10种最受欢迎​​的鱼油补品进行了抽样调查,发现大多数产品怀其标签标注的并不符合。

此前奥克兰大学的一项研究发现,经检测的32种鱼油补充剂中只有3种符合其产品标签上声称的omega-3的含量。

四年之后,利金斯研究所(Liggins Institute)的科学家首次对鱼油这个十亿纽币的产业提出了担忧。

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今天发布的这项新调查发现,对于声称含有omega-3脂肪酸的产品中,经测试只有四种产品标注的含量是准确的,和其产品标签是一致的。而其他五种产品的含量在所声称的含量的48%至89%之间。

对于声称含有omega-3脂肪酸的产品中,经测试只有四种产品标注的含量是准确的。(TVNZ报道截图)

坎特伯雷大学(University of Canterbury)的茱莉亚·拉克利奇(Julia Rucklidge)是参与研究的其中一位科学家,她今天早上接受了TVNZ1的Breakfast节目的采访。

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“有些产品并不包含产品声称所包含的成分,这是我们所有人都需要关注的事情。”

她说,消费者应该注意瓶包装上所标注的EPA和DHA含量,因为“ EPA和DHA的含量越高,就越有可能对健康有益。” EPA和DHA是鱼油中的脂肪酸。

“至少需要一克EPA和DHA才有可能对身体有好处,例如,在改善情绪或心血管健康方面。”

“您需要2.7克,才能使关节受益,因此您需要意识到DHA和EPA非常重要,并且在购买产品时要尽可能选高的含量,这样才能确保你选对产品。”

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拉克利奇女士说,对于消费者来说,阅读瓶子上的说明也很重要。

“通常,人们一般都想‘我每天只需要服用一粒就可以了吧’,但是瓶子上常常会说‘每天服用六粒胶囊,以使您的关节健康’,所以您需要注意这个用量。”

她说,虽然所有被检测的产品都具有足够的EPA(至少500毫克)来改善与多动症有关的症状,但这些产品“并没有说明对改善情绪,心血管风险等方面有改善作用”。

拉克利奇女士指出,然而,鱼油补充剂“仍然对改善健康至关重要”。

“关于鱼油的研究很多,总的来说,您需要购买一种具有非常高的EPA,DHA含量的鱼油,以期获得您所追求的健康益处。”

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