网红妹子的pose诀窍!姿势摆得好,体重轻不少!

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【新西兰生活网】随着社交媒体的发展,自拍变得越来越流行…

于是就出现了一个新鲜的岗位:自拍指导师…

下面这个姐们就是干这个的。

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姐们叫Bonnie Rodríguez Krzywicki ,摄影硕士,ins网红。

就靠着在网上教人怎么拍照摆pose,在ins积累了62.2万粉丝,在tiktok上粉丝更是超过200万…

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同时,她还开设了自拍课程。

一对一辅导pose技能提高,40美元,

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5个健身房专属pose,10美元。

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20个泳装pose指导,19.99美元。

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那么,她这pose指导到底有没有用?

找了一波她免费分享的pose,你们感受一下…

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“右边这个斑比pose是本季我的最爱,先声明:这个pose不舒服。

如果你在家摆这个pose,可以在旁边摆点装饰营造夏日气息。”

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“坐着拍照,注意把腿前后分开,增加层次感”

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“背着包的时候,可以选择回头照,会更有feel”

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“下蹲拍照时,也要注意腿部和手臂的摆放”

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“手肘放错地方,可能会让你上半身看起来更臃肿,把手肘放在旁边,形成一个三角形。”

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“如果你感觉有点浮肿,不要拍正面照,侧着拍会显瘦。”

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“当你在镜头前感觉不是很舒服时,你很容易把力量集中到手臂,用手臂顶着自己的身体,或者做出别扭姿势。

解决方法?就放松,把手臂的压力感去除,我们会看起来更优雅,更自信。”

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“不要遮住自己的身体,左边这张虽然也有一个三角形,但看起来很没安全感。

把一条腿放下,创造两个三角形,上肢抬高,显得更有力量。”

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“把手搭在旁边什么东西上,这张照片中,就把手搭在阳台上,如果想要曲线,就凹出背部线条。”

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“第一张图,我双腿蜷缩,紧贴身体。这样会让我看起来胆小又笨重……

第二张图:我看起来更苗条,更自信。通过拉长腿部和手臂,我也显得更加优雅。”

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“要善于利用阳台上的线条,右边这张明显看起来瘦点吧?”

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“展现出曲线。”

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“微微侧脸,露出下颚线,肩膀向前创造出线条。”

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“左图,无曲线,右图,腿和手的姿势一换,氛围立马不一样了。”

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她还奉上了闺蜜合影版,

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总之,姐们的意思就是,拍照也要有小心机,

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要懂得找角度,

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善用手臂和腿部的姿势,来拉长整个人的线条。

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只要pose改变一点点,人在照片中的气场也会随之发生变化。

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看着好像… 是有点不一样?

ref

https://www.instagram.com/bonnierzm/

https://www.boredpanda.com/look-good-photos-bonnie-rodriguez-krzywicki/?cexp_id=30496&cexp_var=2&_f=featured

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酸奶桃桃莓:那些拍茶艺照的赶紧都给我看看,别再伸脚丫子了,我家酒精喷雾不够用了

何鲜菇是我:存一份,在家偷偷练习一下

聪明绝顶的卡叔:好像。。。其实人好看身材好的话,大概率不会拍的很难看得咯,反过来的话嘛。。。

An-Shakalaka:我这学会了是不是节约好几百美元?

剪刀手爱马德华:看下来总结了一句话不知道对不对,就是让身体更舒展。

烬是塵:确实不一样

许多豆苗:我真是把不对的姿势做的淋漓尽致

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